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En ce dimanche, Douelle accueillait 31 marcheurs nordiques: Claude, Muriel, Bruno, Franck, Dominique,Marianne et Michèle étaient les animateurs du jour! 3 groupes constitués avec des circuits de 9 et 10KM. avec son tuteur, Corinne actuellement sur le...
13 marcheurs et un invité: Arthur, le conquérant sont au rendez-vous ce mercredi matin 10.5 km au compteur et 200 m de dénivelé La porte du soleil mais à quoi sont elles connectées dans le dos? quelques passages au soleil La gariotte des renfos...sans...
12 marcheurs nordiques avaient pris l'option douce, ce vendredi 25 février sur l'itinéraire au départ de la base nautique d'Antinéa près de DOUELLE sur le bord du LOT. Météo idéale avec 14 degrés, ciel bleu dégagé, parcours de 7 Km, dénivelé 60 mètres....
La fête s'est déroulée à la guinguette d'Antinéa, les plus courageux ont marché nordique le matin les bleus sont prêts, certains ont pris l'option douche au camping proche un assortiment de charcuteries artisanales et de fromages affinés pour l'apéritif...
28 marcheurs pour s'adonner à la marche nordique aux alentours du château du Roussillon, du dénivelé avec un peu moins de 300 mètres, des kilomètres, deux groupes et 4 petits degrés. Anne beaucoup d'eau dans la vallée, jump! quelle élégance souriante...
22 participants en cet après midi à Nuzejouls, un circuit rapide de 8,8km avec Marianne et Michèle, un circuit long de 10,8KM avec Catherine, Dominique et Claire. Temps chaud, un peu de pluie sur le parcours, du soleil aussi, de hautes herbes et un terrain...
Base nautique d'Antinéa à DOUELLE, 17 participants marcheurs nordiques pour cette dernière sortie de l'année avec une marche nordique douce le LOT impressionnant de débit et de turpidité Marianne en maestro à la baguette, avait sélectionné et reconnu...
Juste 5 marcheurs ce matin pour notre dernière marche douce un vendredi, inclus Dominique et Marianne Un premier circuit de 4.5 km entre vignes et voie verte et prolongation de 4 km supplémentaires après avoir laissé à sa demande, "notre marcheur doux"...
Nous étions neuf membres de notre association les SENTIERS CRAYSSACOIS à nous retrouver mercredi matin à COURNOU en Quercy pour notre marche nordique bi-hebdomadaire. Avec 9, 300 kilomètres à la moyenne de 5,45 km/h pour une dénivelée de 305 mètres. Temps...
St Michel a tenu ses promesses pour la marche nordique du jour 22 participants pour la marche dominicale, St Michel a tenu ses promesses, près de 12 Km, près de 300 mètres de dénivelé, 4 petits degrés au départ et 16 à l'arrivée. Animateurs du jour: Marianne,...
Madame la Présidente prend la parole. Avec l'assistance de la secrétaire. Surprise de décision? Simplement annuler les reflets pour lire le compte-rendu de l'A.G. Une fin de journée plus studieuse avec le compte rendu des activités du club et le vote...
Nous étions 23 marcheuses et marcheurs au départ de ce joli village. 2 groupes se sont constitués, 1 avec Claire à l'animation qui a fait le parcours "soft" de 9 km et l'autre avec Dominique et Marianne qui ont choisi la "variante Catherine" qui rallonge...
7 marcheuses pour accompagner Michèle, Catherine et Marianne, en ce premier chaud après midi d'été 9.7 km parcourus, à un rythme modéré, le temps que nos organismes s'accoutument au climat de larges chemins bien ombragés mais aussi le plein soleil sur...
Bonjour les ami(e)s, Un petit coucou du chemin de Compostelle. Partis le 29 avril de Cahors , 300 kms plus tard nous sommes dans le Béarn sous l'orage ce soir. Notre objectif est d'atteindre Saint Jean Pied de Port le 19 mai et peut être de faire l'ascension...
18 marcheurs ce matin, Claude, Corinne, Catherine et Marianne à l'animation Catherine, de retour échauffe l'assemblée puis, 2 groupes se forment, de part et d'autre des rives du Vert. presqu'un tableau... Beaucoup d'eau et une terre collant aux chaussures,...
29 personnes, 5 animateurs et 3 groupes au départ 3 circuits différents, autour de 9 km: un avec Dany et Claire, un avec Michèle et Dominique et le 3ème avec Marianne La pêche à la grenouille? La traversée à gué, les sauts d'obstacle Et la trempette des...
9 marcheurs cette après-midi pour ce parcours, limite entre le Causse et les pâtrurages du Mas de SERRES Toujours la marque des pluies, malgré la douceur et le soleil du jour 6,5 km de terrain pratiquement sans dénivelé, avec de grands chemins menant...
12 marcheurs accompagnés de Dominique pour ce vendredi après-midi en marche douce 7 km de beaux chemins, 90 m de dénivelé Des chemins de crête pour profiter du froid soleil d'hiver et, surprise Une pause gourmande, toujours bienvenue! On savoure Et on...
Nous étions une trentaine ce jour pour (re)découvrir le plateau et les combes de Lacapelle, sous un soleil radieux, 2 groupes se forment, un avec Dominique et Nadine comme guide et l'autre avec Claire et Marianne Et c'est parti pour 9.5 km! des raidillons,...
Nous étions 18 marcheuses et marcheurs ce mercredi. 2 groupes se forment avec Dominique, Claire et Marianne pour 2 circuits différents Arrivée sur les hauteurs après la longue montée chemin de crête pour le groupe de Dominique et plateau de Bouydou pour...
Participation record à l'assemblée générale du club, 48 adhérents présents sur 92,18 procurations, les invités en plus, le soleil et la douceur automnale complétaient le tableau les bouquets de fleurs signés Catherine pour la décoration, une explosion...
21 marcheurs au rendez-vous, malgré le temps incertain et la fraicheur humide de ce matin Les échauffements, proposés par Muriel, au son du brame des cerfs dans les collines avoisinantes...moment magique C'est dans la brume que nous voyons le premier...
15 personnes, Dominique, Claire, Marianne et Dany, en début de formation d'animatrice pour guider le groupe Un parcours un peu plus long que prévu, 8,1 km et un dénivelé de 100 m dû à un sentier loupé! Nous utilisons toute la largeur du terrain pour aggrandir...
16 personnes au départ de Mercues, direction château de Lagrézette Quelques échauffements avant de parcourir les 7.5 km de cette marche à l'allure "douce" On nous regarde passer, quelque peu étonnés... L'apprentissage commence pour Lydia, sous le regard...
Marche/Course d'orientation et marché de Saint Antonin Noble Val étaient proposés au sein du club pour les amateurs en ce dimanche de Pentecôte 5 juin Deux très beaux circuits proposés par Alain et le club du Tarn et Garonne, Comme pour un jeu de pistes,...
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