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marche nordique
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En douce à Mader
12 Novembre 2022
Michèle
Mader
Au départ de Mader, le village oublié, pour une marche douce,.....
16 marcheurs, 20 degrés, un soleil éclatant, 2 animateurs, une animatrice stagiaire,
Magali nous a rejoints
on relève la tête
au passage, on vérifie le nombre de poissons rouges du petit abreuvoir
avec la carte IGN pour les amateurs d'orientation
Dany nous propose des exercices de renfort musculaire, deux par deux
Aïe! ,...Pour PAT tout est "rentré" dans l'ordre le soir même après reconduite accompagnée à domicile. Merci pour les photos du jour..
un pan de mur résistant pour témoigner encore de l'existence de ce village oublié
à propos du blog
Reportage photos de marches nordiques dans le LOT
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