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St Michel a tenu ses promesses pour la marche nordique du jour 22 participants pour la marche dominicale, St Michel a tenu ses promesses, près de 12 Km, près de 300 mètres de dénivelé, 4 petits degrés au départ et 16 à l'arrivée. Animateurs du jour: Marianne,...
Madame la Présidente prend la parole. Avec l'assistance de la secrétaire. Surprise de décision? Simplement annuler les reflets pour lire le compte-rendu de l'A.G. Une fin de journée plus studieuse avec le compte rendu des activités du club et le vote...
Nous étions 23 marcheuses et marcheurs au départ de ce joli village. 2 groupes se sont constitués, 1 avec Claire à l'animation qui a fait le parcours "soft" de 9 km et l'autre avec Dominique et Marianne qui ont choisi la "variante Catherine" qui rallonge...
7 marcheuses pour accompagner Michèle, Catherine et Marianne, en ce premier chaud après midi d'été 9.7 km parcourus, à un rythme modéré, le temps que nos organismes s'accoutument au climat de larges chemins bien ombragés mais aussi le plein soleil sur...
Bonjour les ami(e)s, Un petit coucou du chemin de Compostelle. Partis le 29 avril de Cahors , 300 kms plus tard nous sommes dans le Béarn sous l'orage ce soir. Notre objectif est d'atteindre Saint Jean Pied de Port le 19 mai et peut être de faire l'ascension...
18 marcheurs ce matin, Claude, Corinne, Catherine et Marianne à l'animation Catherine, de retour échauffe l'assemblée puis, 2 groupes se forment, de part et d'autre des rives du Vert. presqu'un tableau... Beaucoup d'eau et une terre collant aux chaussures,...
29 personnes, 5 animateurs et 3 groupes au départ 3 circuits différents, autour de 9 km: un avec Dany et Claire, un avec Michèle et Dominique et le 3ème avec Marianne La pêche à la grenouille? La traversée à gué, les sauts d'obstacle Et la trempette des...
9 marcheurs cette après-midi pour ce parcours, limite entre le Causse et les pâtrurages du Mas de SERRES Toujours la marque des pluies, malgré la douceur et le soleil du jour 6,5 km de terrain pratiquement sans dénivelé, avec de grands chemins menant...
12 marcheurs accompagnés de Dominique pour ce vendredi après-midi en marche douce 7 km de beaux chemins, 90 m de dénivelé Des chemins de crête pour profiter du froid soleil d'hiver et, surprise Une pause gourmande, toujours bienvenue! On savoure Et on...
Nous étions une trentaine ce jour pour (re)découvrir le plateau et les combes de Lacapelle, sous un soleil radieux, 2 groupes se forment, un avec Dominique et Nadine comme guide et l'autre avec Claire et Marianne Et c'est parti pour 9.5 km! des raidillons,...
Nous étions 18 marcheuses et marcheurs ce mercredi. 2 groupes se forment avec Dominique, Claire et Marianne pour 2 circuits différents Arrivée sur les hauteurs après la longue montée chemin de crête pour le groupe de Dominique et plateau de Bouydou pour...
Participation record à l'assemblée générale du club, 48 adhérents présents sur 92,18 procurations, les invités en plus, le soleil et la douceur automnale complétaient le tableau les bouquets de fleurs signés Catherine pour la décoration, une explosion...
21 marcheurs au rendez-vous, malgré le temps incertain et la fraicheur humide de ce matin Les échauffements, proposés par Muriel, au son du brame des cerfs dans les collines avoisinantes...moment magique C'est dans la brume que nous voyons le premier...
15 personnes, Dominique, Claire, Marianne et Dany, en début de formation d'animatrice pour guider le groupe Un parcours un peu plus long que prévu, 8,1 km et un dénivelé de 100 m dû à un sentier loupé! Nous utilisons toute la largeur du terrain pour aggrandir...
16 personnes au départ de Mercues, direction château de Lagrézette Quelques échauffements avant de parcourir les 7.5 km de cette marche à l'allure "douce" On nous regarde passer, quelque peu étonnés... L'apprentissage commence pour Lydia, sous le regard...
Marche/Course d'orientation et marché de Saint Antonin Noble Val étaient proposés au sein du club pour les amateurs en ce dimanche de Pentecôte 5 juin Deux très beaux circuits proposés par Alain et le club du Tarn et Garonne, Comme pour un jeu de pistes,...
Mercues, ce mercredi 7 septembre, 15 marcheurs, 3 animatrices, 11 KM, 2 groupes et 18 degrés au départ Echauffements sur la place après l'ascension vers la vierge, descente dans la vallée le chemin est propice au travail du geste, on opte pour la très...
Venir...ou ne pas venir? Quel dilemne ce jour alors qu'une averse grandiose est tombée 1/2 heure avant le rendez-vous! et nous ne sommes que 11 au départ avec Catherine, Dominique et Marianne à l'animation 9 km, une "côtelette" pour s'échauffer Et puis,...
26 personnes au rendez-vous au stade d'Espère echauffements menés par Catherine avant de former les groupes Marche "à la carte" ce jour, Claire et Marie-Hélène se font un parcours sans dénivelé, un groupe modéré avec Catherine et Dominique qui se scindera...
16 marcheurs cette après-midi, des anciens et des nouveaux, bienvenue à Monique et Béatrice, et aussi bon retour à Maryse et Magali! Traversée après les échauffements de la plaine de jeux déserte Premier kilomètre dans les vignes en habit d'automne Puis...
26 marcheuses et marcheurs ce dimanche, un brin de fraîcheur au bord du lac et une vague de chaleur dès qu'on s'en éloigne Aujourd'hui, c'est Corinne qui mène la danse des échauffements, dans le cadre de son 1er stage d'animatrice, sous l'oeil de la caméra...
23 adhérents, un beau soleil, 1 seul groupe pour ce parcours de 9.2 km 270 m de dénivelé en 3 belles côtes, de quoi entretenir notre forme! Passage par la fontaine des junies Renforcements musculaires dans un pré qui nous tend les bras bel équilibre Dernier...
2 marcheurs et 6 marcheuses sont venus braver la météo cet après-midi, pour un parcours de 6 km Début dans les vignes aux couleurs automnales vue sur le château de la Grézette nous rejoignons la voie verte et chaussons nos bâtons des patins Dernier détour...
22 personnes au rendez-vous cet am sous un soleil printanier 2 groupes se forment, un proposé aux débutants, 10 candidats, avec Marianne et Dany, et l'autre de 12 avec Michèle et Dominique 6 km pour le 1er groupe et 7 pour le 2ème 1 petit coup d'oeil...
Pour ce dimanche de rentrée, 24 marcheurs étaient au rendez-vous de Crayssac, 6 animateurs présents pour l'encadrement; un circuit qui nous conduira du village à l'aire d'envol des Deltaplanes, avec une vue splendide comme une image de rentrée scolaire...
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