/image%2F6727882%2F20211026%2Fob_af13fa_logo-solo-couleur.jpg){kind=logo}
Une équipe majoritairement masculine ce dimanche à Pradines 5 marcheurs, avec Dominique en tête, et 2 marcheuses pour 10 km entre plaine et causse Pourquoi rester debout quand on peut s'asseoir? Ceux qui l'ont fait sont toujours contents Cherchez la...
24 marcheurs, 4 animateurs: Michèle, Dominique, Dany et Marianne, 2 groupes 9 km pour les premiers, 10 pour les autres Les groupes se frôlent se saluent... Parfois se croisent toujours avec plaisir et humour Merci à Christiane pour sa participation aux...
Un petit coucou de Catherine Avec un beau soleil!
La pluie a épargné les 5 marcheurs de la douce de vendredi au Mont ST CYR, Dominique a conduit le groupe une heure durant pour un parcours sur les hauteurs de Cahors, bravo!
7 marcheuses et 7 marcheurs à Mercues, avec Catherine, Dominique et Marianne à l'animation. 1 seul groupe, 11 km parcourus, près de 300 m de dénivelé, à l'ombre le plus souvent, mais la chaleur torride se fait quand même sentir! antropomorphisme au bord...
19 marcheurs nordiques sur les traces d’Henri Martin à Labastide-du-Vert. Un groupe avec Muriel et Claude, un autre groupe avec Dominique Bruno et Michèle. 5 degrés au départ, 10 degrés à l’arrivée, après une marche nordique de 10km.
14 au départ, toujours un grand soleil et un circuit de 6.5 km avec 50 m de dénivelé Nous l'avons fait tranquillement avec le plaisir de se retrouver sur nos chemins!
Nous n'étions que 11 cette après-midi, il est vrai que le temps était humide! Changement de photographe! 7 km 600, une "rare averse" qui ne nous a pas lâchés tout au long de la marche, mais qui ne nous a pas ôté la bonne humeur et le plaisir de crapahuter...
16 personnes au départ sous un grand ciel bleu, avec Dany comme animatrice de cette marche douce 7 km sur un parcours bien agréable Et merci à Monique et Françoise pour leurs photos
Et ce fut une marche à 2... 6.3 km, 60 m de dénivelé 90% du parcours à l'ombre La vue sur Caillac, à partir d'un chemin de crête Une marche bien sympathique, l'occasion de mieux se connaître et de peaufiner quelques gestes techniques.Merci Marie- Claire...
Au départ, il pleut 7.5 km après , il pleut Et malgré tout, un sourire en fin de parcours des 3 participantes...et pas que pour la photo!
7 marcheurs dont Dominique et Dany à l'animation 7 km et au moins un beau sourire une rivière bouillonnante des petits coins insolites Bravo aux participants et merci à Dany pour les photos
2 animateurs pour 2 marcheuses motivées en ce vendredi à la météo imprévisible Départ de Calamane, pour un circuit de 7.5 km De l'eau, de l'eau et encore de l'eau... et un joli arc en ciel en fin de parcours, photographié par Dany
29 marcheurs nordiques en ce dimanche matin avaient fait le déplacement à CAILLAC: 3 degrés à 9 heures du matin, et toujours 3 degrés en fin de circuit, 3 groupes, 5 animateurs présents Claude Franck, Bruno Dominique et Michèle, près de 10 KM pour le...
Avec moins trois degrés, le blanc nacré, le gris argent étaient les dominantes du paysage du lac vert. 21 marcheurs, 3 groupes, 5 animateurs, 3 circuits différents et pour tous le même plaisir de marcher nordique ensemble. Quand les groupes se croisent...
En ce dimanche de froidure, moins six degrés, direction la plage avec Claude en leader de 11 marcheurs nordiques, KIKI en photographe au détour du chemin, le soleil réchauffe un cairn le givre et la gelée ont disparu, étirements de fin de séance.
11 motivés aujourd'hui dans la bonne humeur générale malgré l'humidité ambiante! Manuelle a fait même fait chauffer les cuisses...qui en moussent! Les étirements se feront sous la douche...chaude! Merci à Muriel pour les commentaires et les photos!
22 marcheurs nordiques au Mont St Cyr sous un soleil d’automne exceptionnel, Claire Dominique et Michèle à l’animation, un peu moins de 9 km pour un groupe et moins de 10 pour le deuxième groupe. On enlève une couche! Il fait chaud.
extrait du bulletin municipal de Maxou
Ciel chargé en cet après-midi de novembre, belle affluence de 29 marcheurs nordiques. 3 animateurs ont proposé chacun un circuit de différent de quoi satisfaire toutes les envies!
Espère en douce, vendredi 27 mai, 16 participants dont 4 animateurs présents, Catherine, Dominique, Claire et Michèle, et Brigitte animatrice stagiaire, Dominique à la baguette pour les étirements de fin de séance. Crédit photos Pat46, merci
14 marcheurs nordiques se retrouvent sur le parking du stade de Pradines, chemin de l'île, pour une marche nordique douce, 4 animateurs présents, distance : 6 +1,2 km, dénivelée 35 mètres+ , température 23° à 25°, 5,54 km/h en comptant le final. les 2...
/image%2F6727882%2F20211026%2Fob_af13fa_logo-solo-couleur.jpg){kind=logo}
