26 marcheurs, 5 animateurs et Corinne pour mener 3 groupes à travers les multiples sentiers autour du château11 km parcourus, avec de petites variantes pour chacun des groupes. Ici, les 5 personnes, accompagnées de Michèle, face au beau panorama sur le LotLe groupe de Marianne de 7 personnes, pour un parcours plus soutenuEt le 3ème, avec Corinne, supervisée par Claude et accompagnée de Dominique et BrunoLes échauffements proposés par Corinne, en mode marche pour ne pas se geler sur place
exercices proposéssous l'oeil bienveillant de Corinne
De l'eaude l'eau
et encore de l'eau!Est-ce le photographe ou le plaisir d'être ensemble dans cet environnement ou tout simplement la marche nordique par grand froid qui crée de tels sourires sur les visages?Merci à Michèle, à Philippe, à Kiki et à Bruno pour leurs photos et à Corinne pour sa motivation et bonne humeur!
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