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5 marcheuses ce vendredi matin, un joli parcours ombragé de 8 km, guidées par Dany. merci à Christine pour les photos!
20 personnes ce matin, malgré l'heure matinale pour débuter cette marche pré-festive Claude, assisté de Corinne, Franck et Marianne et un animateur bien connu, venu d'ailleurs, Michel! Formation de 2 groupes pour 2 parcours différents, un de 7.5km et...
23 marcheurs, 20° à l'ombre, 10 km au compteur, 300m de dénivelé positif, départ de la ZAC d'Espère 2 groupes, 12 personnes avec Catherine et Dominique Et le 2ème de 11 avec Bruno et Marianne. Même circuit mais en sens opposé De beaux chemins forestiers,...
23 adhérents ce matin à Maxou, Catherine, Dominique, Bruno et Marianne à l'animation. Le soleil brille, le ciel est bleu. 2 groupes se forment pour 2 circuits différents d'un peu plus de 9 km chacun. Le départ pour le groupe de Catherine et Dominique...
11 adhérentes se sont retrouvées pour le départ de la 20 ème cadurcienne nous rertrouverons un peu plus loin les 4 autres marcheuses! ambiance festive, toutes générations confondues... dans les ruelles du vieux Cahors sous l'oeil bienveillant de notre...
21 marcheurs pour cette belle après-midi avec Dominique, Marianne et Dany. 2 groupes se forment pour le circuit de 10 km Le beau chemin de la montée est coupé à plusieurs endroits par des arbres qui n'ont pas survécu à la tempête de neige Et cela peut...
13 personnes au rendez-vous par ce doux matin d'été , 1 seul groupe de marche pour un parcours de 9.5 km; Catherine, Dominique et Marianne à l'animation assurément, il y a contre sens pour certains en pause, mais déjà sur les starting blocks! La nature...
17 marcheurs en ce dimanche venteux, 2 animateurs: Franck et Marianne, 2 groupes, un modéré avec Franck (et Nadine au GPS) et un plus soutenu avec Marianne, un circuit de 11km600, 4 belles grimpettes! Lacapelle- les mimosas! Pause déshabillage pour ceux...
13 marcheurs et Arthur, notre jeune invité, pour ce mercredi au temps bien incertain Et c'est parti pour nos 9 km... Nous passons par la grande porte Et nous grimpons... Jusqu'à la maison à l'angle atypique Photo de groupe autour de notre gariotte préférée...
17 marcheurs au rendez-vous ce matin 1 groupe de 9 personnes pour un circuit de 9.5 km et 350 m de dénivelé avec Dominique et François, comme guide et un de 8 marcheurs pour un circuit "doux modéré" de 9km et100m de dénivelé, accompagné par Catherine...
Départ de la plaine de jeux de Mercues, nous sommes 7 pour une marche douce de 5.3km Pas un enfant ce jour, la plaine est à nous! Le château de la grézette dans son écrin De face ou de dos, le groupe en veut, malgré la chaleur qui est bien là Arrêt à...
19 marcheurs en ce dimanche de Paques Un groupe de 8 avec Dominique et Corinne qui marchera 8 km Et un de 11 avec Catherine et Marianne pour un parcours de 9 km De grands chemins larges ou des sentiers, il y en a pour tous les goûts Pause asperge ou observation...
17 adhérents ce matin, tandis que les quelques 70 autres ont préféré sans doute rester sous la couette... concours du plus joli couvre-chef en ce matin glacial Dominique guida le groupe sur un parcours de 10 km, 290 m de dénivelé pour le côté sportif...
Dominique associé à Nadine pour guider ce petit groupe de vaillantes marcheuses Des échauffements avant le départ de ce circuit de crête Des chemins larges souvent détrempés Passage du Causse aux prés verdoyants 6 km parcourus Même tenue à l'arrivée qu'au...
23 marcheuses et marcheurs en ce 8 mai, chaud soleil dès le départ. 2 groupes formés, le premier avec Michèle et Dominique qui parcoureront 9km et le second avec Catherine et Marianne sur 10.5km Dans un sens ou dans l'autre, beaucoup de possibilités de...
"En avril, ne te découvre pas d'un fil", la gelée matinale n'a pas dissuadé les 20 marcheurs nordiques , 2 groupes animés par Catherine et Claude, et l'autre groupe par Marianne et Michèle. échauffements du groupe par Catherine avant le départ coucou...
21 présents pour ce parcours de 7 km à partir d'Antinéa avec Dominique , Marianne et Dany Départ par la voie verte sous un beau ciel bleu Long chemin plat au départ du château de la grézette Nous longeons le ruisseau de Rouby Petit détour par les vignes,...
Antinéa, marche nordique douce le 25 mars 9 participants dont 3 animateurs Claire, Dominique et Michèle, un circuit en boucle de près de 7KM avec une vitesse moyenne de 5,11KM/H, et un dénivelé de 70 mètres. et on attaque les 70 mètres de dénivelé,.......
29 marcheurs ce matin, une fraîcheur hivernale et le brouillard qui se lève sur le village à notre arrivée Echauffements, réchauffement! 1 groupe de 15 avec Dominique et Bruno et 1 de 14 avec Michèle et Marianne 10.5 km sur de beaux chemins, 1 seule côte...
17 personnes au rendez-vous ce dimanche par un soleil rayonnant. Catherine comme guide et Bruno, Dominique et Marianne en assistance! Echauffements avant d'entamer cette marche de 11km Et c'est parti... Pour une belle montée (près de 400m de dénivelé...
Nous étions 22 ce matin de canicule pour découvrir un nouveau parcours à ARCAMBAL C'est Brigitte qui nous a préparé cette marche de 7 km dans le cadre de sa formation d'animatrice Des échauffements...en douceur vu la chaleur ambiante 1 seul groupe, Claude,...
21 personnes au rendez-vous de la ZAC d'Espère, malgré les indications du mail d'invitation remises en question 1 groupe de 10 avec Dominique et un de 11 avec Marianne. Départ dans un sens et dans l'autre avec un passage obligé au village 10 km parcourus,...
Nous étions 24 marcheurs à vouloir marcher nordique en douceur! Après les échauffements, 2 groupes se forment: 1 de 10 avec Dany et Marianne aux commandes pour les débutants, invités ou revenants et 1 avec Dominique pour les plus confirmés 2 départs,...
26 marcheurs, 5 animateurs et Corinne pour mener 3 groupes à travers les multiples sentiers autour du château 11 km parcourus, avec de petites variantes pour chacun des groupes. Ici, les 5 personnes, accompagnées de Michèle, face au beau panorama sur...
Au départ de Mader, le village oublié, pour une marche douce,..... 16 marcheurs, 20 degrés, un soleil éclatant, 2 animateurs, une animatrice stagiaire, Magali nous a rejoints on relève la tête au passage, on vérifie le nombre de poissons rouges du petit...
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