12 marcheurs nordiques avaient pris l'option douce, ce vendredi 25 février sur l'itinéraire au départ de la base nautique d'Antinéa près de DOUELLE sur le bord du LOT. Météo idéale avec 14 degrés, ciel bleu dégagé, parcours de 7 Km, dénivelé 60 mètres.après les échauffements, on rejoint la voie verte par le grand escalierle paysage se dégage
c'est dans la boîte
moment de retour au calme, étirements de fin de séance
Merci à PAT46 pour sa contribution en tant que photographe
/image%2F6727882%2F20211026%2Fob_af13fa_logo-solo-couleur.jpg){kind=logo}
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_fd9fa7_2206e20e-6dae-4e6f-ba90-6a1156c93fce.jpeg)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_259833_dsc01437.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_e6fd3f_dsc01442.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_71c4de_dsc01443.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_286abe_dsc01446.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_7dbafa_dsc01450.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_446074_dsc01451.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_6c31f6_img-3063.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_bd00d7_f8a42003-45cf-44db-9026-914780f9a4b3.jpeg)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_8f5502_770d91da-2fa8-4810-a55b-74166c3eb690.jpeg)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_02cb60_dsc01463.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_40485f_dsc01465.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_b1b5e7_dsc01467.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_b07996_img-3062.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_042b90_dsc01468.JPG)
/image%2F6727882%2F20220226%2Fob_e34aa3_dsc01471.JPG)
/image%2F6727882%2F20211026%2Fob_af13fa_logo-solo-couleur.jpg){kind=logo}
/image%2F6727882%2F20220626%2Fob_a806ed_img-4822.JPG)
/image%2F6727882%2F20220520%2Fob_d6228c_dsc02820.JPG)
/image%2F6727882%2F20220326%2Fob_39e51e_dsc01830.JPG)
/image%2F6727882%2F20211230%2Fob_3fc76d_864b2434-83fa-462b-9d91-4f904e74a520.jpeg)