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Moins 11 degrés dans la vallée, et 10 marcheuses (et 1 marcheur !) au rendez-vous! 8.6 km parcourus, avec Corinne, Marianne et Michèle pour accompagner le groupe Des pauses hydratation...quand la tuyauterie n'est pas gelée! Quelques renfos rapides de...
Grand ciel bleu au dessus du Mont ST CYR, chaleur estivale pour les 10 marcheurs, Michèle animatrice, un peu moins de 8KM pour cette marche douce. Nous obéirons à la nouvelle signalétique routière "merci de ralentir", le troupeau fait la sieste à l'ombre,...
Nous étions 9 dont 2 invitées, avec Dany et Michèle pour une marche nordique douce au départ de la très belle aire de jeux de Mercues La matinée pluvieuse a certainement découragé des marcheurs potentiels. Nous aurons quelques gouttes de pluie et du...
Nous n'étions que 5 ce matin dont Dominique et Marianne comme animateurs Il est vrai qu'un noyau dur du club se trouve toujours en Aragon, pendant que d'autres font les piquets bénévoles pour le premier (semi)marathon de Cahors auquel participent certains...
4 courageuses ont fait Salvezou sous une pluie fine, Claude avait déclaré forfait! Les travaux du pont de coucerdou sont terminés. la mère l'oie était sortie elle aussi Compliments aux 4 marcheuses et grand merci à KIKI pour le reportage photos
Comme un air de fêtes pour accueillir les 13 marcheurs cette après midi Un seul groupe, mené par Dany en guide et Marianne en assistante 9.5 km avec une partie que nous découvrons, du dénivelé à gogo et de très beaux chemins Passage de la porte Toujours...
8 marcheuses et un fidèle marcheur ce mercredi, Catherine et Marianne à l'animation 8.4 km parcourus, le plus souvent à l'ombre, on termine à 10h30, la chaleur arrive! Les étirements incontournables Merci à Christine pour ses photos
Dany propose les échauffements 14 marcheurs ce mercredi, 2 groupes se forment, un avec Dominique pour la marche douce qui est devenue modérée par manque de candidats et l'autre, plus soutenu avec Dany et Marianne 9.5 km pour le 1er groupe et 11.5 pour...
Pour la douce de ce vendredi 24 janvier, nous étions 14 marcheurs, Michèle à l'animation. En voiture Simone! elle est toujours là, sans que l'on connaisse son histoire, un peu plus dépouillée au fil des ans, il lui manque une portière,.... Etirements...
12 personnes ont répondu présentes pour cette marche d'été, Catherine, Dany et Marianne, en tant qu'animatrices 1 seul groupe, 2 boucles, de l'ombre, quelques endroits dégagés aussi, certains choisissent de s'arrêter après la 1ère boucle et d'autres de...
Temps idéal pour tester l'étanchéité promise par les étiquettes: chaussures goretex, vestes de pluie respirante ou pantalon étanche,.... nous étions 7 marcheurs motivés dont 2 animateurs Sols détrempés en bord du LOT, plafond bas, rien n'entame la détermination...
Les prévisions météo peu engageantes n'ont pas freiné 14 adhérents au lieu de rendez-vous. Catherine, Dominique, Dany et Marianne pour un seul groupe et 10.4 km de parcours On jubile, le soleil est là, les chemins sont praticables, on quitte les pelures...
Le lac de Caillac accueillait mercredi matin 17 marcheurs nordiques: un groupe avec Dany et Catherine pour 9,3km avec une côte bien raide, et un groupe avec Michèle pour 10,3 Km. Circuit très agréable dans les sous bois pour nous protéger du soleil. Retour...
Contre toute attente, ce matin, il fait frais et nous sommes 13 au départ C'est Catherine qui nous guide, accompagnée de Marianne pour un très beau parcours de 10.5 km De magnifiques chemins, une végétation luxuriante et de l'ombre partout (cela dit pas...
2 bonnes surprises ce premier février! Pas une goutte de pluie et le retour de Mélanie au sein du club Par contre, nous n'étions que 7, avec Corinne et Marianne pour animer Un nouveau parcours de 8.3 km, de la bonne humeur et de petits détours pour éviter...
Avec l'optimisme qui nous caractérise, nous pensions que la pluie épargnerait le lac vert. donc pas d'annulation. Il n'en a rien été! En début d'après midi, de fortes pluies ont assombri le ciel et découragé avec raison tous les marcheurs nordiques. la...
12 au départ, Corinne prend un groupe modéré, accompagnée de Claude et Bruno et Marianne, un soutenu Pour le groupe soutenu, Salvezou, via le bosc Des chemins à découvrir ...qui se transforment en trace (ou pas!) A une lettre près, on était perdus! des...
9 personnes au départ, Dany aux commandes assistée par Monique Par où commencer? Au vu des sourires des participants, ils ont trouvé le bon chemin pour les 8 km parcourus et 140 m de dénivelé positif Merci Rita pour tes photos!
12 marcheurs en ce début de matinée. 10 kms, 200 m D+, un retour à 11h avant les grosses chaleurs. Dany à l'animation et KIKI derrière l'objectif!
4 marcheurs ont rejoint F.R pour sa sortie"extra" à Lavercantière 9 km de chemins ombragés avant les fortes chaleurs Pour terminer par un pique-nique au sanctuaire de Degagnazes, lieu atypique...mais à l'ombre.On aime ou pas mais cela interpelle! Les...
14 marcheurs ce dimanche matin à Maxou, un groupe de 7 avec Corinne et Claude pour 8 Km , un autre groupe de 7 avec Michèle pour un circuit de 9,5km et 255 mètres de dénivelé. Merci pour les photos du jour à Kiki et Philippe.
Entre soleil et gros nuages, le groupe de Dany, 8 marcheurs 1/2 😉 pour la marche douce de ce vendredi. 7 kms pour 200 m de D+. Notre reporter photographe du jour, Monique, un grand merci.
nous n'étions que 9 (dont 3 animatrices!) Le temps est menaçant, ce qui a sans doute freiné pas mal de monde! En route pour les 10.4 km de ce beau circuit Nous sommes nous trompés de chemin? Et finalement, pas une goutte de pluie, un bon rythme pour chacun,...
11 marcheurs, 22 bâtons, à leur tête Dany, 7 km parcourus, à une allure douce 100 m de dénivelé positif et une belle après midi ensoleillée Merci à Monique et Dany pour les photos
7 participants pour notre marche douce de ce vendredi avec Dany à l'animation. Un temps idéal. 7,5 kms pour 100 m de D+. Merci à Eric notre photographe du jour.
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