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Nous étions 15 marcheurs ce matin à Gigouzac et une légère brise nous a accompagnés pendant tout le parcours. Nous avons apprécié cette fraicheur. Un groupe allure modérée avec Dany( 9km) et un allure soutenue avec Catherine (10km) Trop rapides , la photographe...
Dany et Dominique pour la douce du vendredi: 7,900 km pour 13 participants, dénivelée de 287 mètres ( 170 m plus et 180 m moins) température de 5° à 6°, durée sans arrêt, 1 h 38 et 2 h 10 avec les temps d'arrêt. Claire sans ses bâtons et avec son...
Nous étions 23 ce matin, dans le brouillard de la vallée un groupe de 7 avec Dominique pour la marche douce et 2 autres groupes, un avec Michèle et un avec Catherine et Marianne Un peu moins de 9 km pour les doux et un peu plus pour les autres, le dénivelé...
24 marcheurs au rendez vous ce matin après quelques péripéties dues à des travaux et une déviation mal indiquée. 9km5 parcourus par le groupe de Dany et 7km par le groupe de Catherine et Dominique Merci à Monique pour ces nouveaux chemins.
17 marcheurs au départ, formation de 2 groupes, un modéré avec Catherine et un plus soutenu avec Dany et Marianne Une photo pour les climatosceptiques (ceux qui doutent de nos capacités à passer entre les gouttes !) . Un peu plus de10 km pour le premier...
21 marcheurs en ce dimanche 1er juin, Catherine, Claude, Bruno et Michèle au départ pour l'animation, deux groupes, les soutenus avec Catherine. Pour les photos du jour, merci à Kiki et Philippe
Nous étions 10 cet après-midi au lac vert et avons parcouru 7km dans la vallée. Heureuses de se retrouver! La fougère scolopendre (Asplenium scolopendrium) Nous avons tous été surpris de découvrir, à cet endroit, ce joli pont en pierres récemment construit. Catherine...
Nous sommes 14 au départ, avec Antonio qui part avec le groupe soutenu et Marianne avec le groupe modéré Le groupe soutenu a fait un parcours de plus de 11 km, à un bon rythme et dans la bonne humeur, assurément Moins de dénivelé, un circuit de 8.3 km...
8h30 à Boissières, 21 marcheurs présents; Catherine et Dany à l'animation. Dany nous propose un petit détour pour découvrir le lavoir récemment restauré par des bénévoles boissiériens. Un groupe allure soutenue avec Catherine et un groupe allure modérée...
Nous n'étions que 8 au départ dont 3 animateurs, il fait déjà chaud! Comme annoncé, un parcours court (8.3 km), sans difficulté (nous sommes restés sur le plateau) Des chemins larges, souvent ombragés, le point de vue pour le plaisir, des pauses nombreuses... Et...
17 au rendez-vous, enfin un temps printanier, le Mont St Cyr est à nous! Un groupe modéré "plus" part avec Catherine Et un groupe soutenu avec Marianne 8 km pour les modérés avec un dénivelé de 215 m Pour l'autre groupe, la côte des ânes pour se mettre...
Et au milieu des 3900 T-shirts roses, 15 marcheuses du club étaient au rendez-vous! tandis que 10 autres personnes se sont retrouvées à Catus avec Claude à l'animation pour un circuit de presque 10 km echauffements en rythme et c'est parti pour 6 km passage...
Très belle matinée! A 8h30 ce matin, avec quelques degrés en moins et une légère bise, 12 marcheurs se sont retrouvés pour une marche nordique de 9km700 avec un dénivelé positif de 230m. Energie, joie et bonne humeur. Dix minutes de renforcements musculaires...
Nous étions 20 ce matin, avec Catherine, Dominique, Claude et Marianne à l'animation Formation de 2 groupes, pas tout à fait égaux en nombre au départ, pour suspicion d'allure soutenue (et ce fut vrai!) Même circuit pour tout le monde, en sens contraire,...
7 adhérents présents, Dominique à l'animation, : distance parcourue : 5, 950 kilomètres, dénivelée ( 45+ et 40- ), température entre 20° et 21°, durée de temps de marche nordique sans les arrêts : 1 h 20 mm,avec arrêts : 1 h 35 mm. Bravo à tous et merci...
8 marcheurs pour cette marche nordique santé. Dany et Michèle à l'animation, 8,2KM et 100 mètres de dénivelé, la pluie en douceur nous a accompagnés sur la fin du parcours. KIKI et Monique en reporter photo, merci!
21 marcheurs au rendez-vous, 2 groupes se forment après les échauffements Un groupe de 13 avec Michèle et Dany qui feront un peu plus de 8 km et un groupe de 8 avec Marianne pour un parcours de 9 km 2 circuits avec de larges chemins pour le plaisir du...
Sous un ciel chargé de nuages, 13 marcheurs pour la douce en compagnie de Dominique, Dany Catherine: 2 invités pour la balade, Emilie et Albert incontournable balise de la voiture épave On pose les sacs. L'orage gronde au loin, nous serons épargnés!
10 marcheurs pour la douce au rendez-vous du village oublié de Mader pour le retour de Patrick! 5 KM, Michèle à l'animation , un peu plus de 100 mètres de dénivelé. la fontaine déborde doucement, pas de turbidité de l'eau en apparence,.... Moment et...
De gros travaux dans la commune, une destination avec accès limité pour un circuit magnifique 8 Km avec 2 côtes, 7 marcheurs Catherine, Corinne et Michèle à l'animation. on reconnait le photographe Philippe, en embuscade dans les arbres. On finira le...
14 adhérents et 2 invités de marque en ce mercredi frais et ensoleillé Départ de 2 groupes pour 2 circuits différents de 8 et 8.5 km. Dany, Michèle et François en guide éclairé pour le 1er Marianne et Cathy en tête pour nous faire découvrir un nouveau...
14 marcheurs au départ en ce froid matin, beaucoup de pannes de réveil? Incognito ou..frigorifiée? Nous ne faisons qu'un groupe avec Michèle, Marianne et Corinne comme animatrices 9 km parcourus sur un parcours modifié au départ Pause et renfos "gariotte" Le...
17 personnes au départ, 1 seul groupe mené par Catherine, Dany et Marianne 1 parcours ombragé de 6 km et un peu plus de 100m de dénivelé positif Le canoé toujours à quai Des chemins adaptés à la pratique Pause et pose à la fontaine Merci à Pat et Fabienne...
14 personnes au départ, dont un invité, bon marcheur nordique d'une autre région, un temps menaçant, Dany et Marianne à l'animation Nous partons tous ensemble, avant de former 2 groupes, un soutenu de 4 personnes avec Marianne et un modéré avec Dany Un...
Un bel après-midi pour 6 marcheuses au lac vert de Catus. 7 km parcourus sur des sentiers bien ombragés. Merci à Kiki la photographe du jour; à l'animation Dany et Catherine.
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