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marche nordique
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CRAYSSAC, le 29 juin

CRAYSSAC, le 29 juin

Nous étions 13, le soleil déjà bien présent, Corinne et Marianne à l'animation, accompagnées de Bruno
Toujours beaucoup de recherche dans les échauffements tout en douceur, proposés par Corinne
Nous partons tous ensemble pour un circuit sur le plateau, avec l'objectif de rentrer à 11h, vu la chaleur
ça, c'est dit!

 

De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers
De grands chemins alternés avec des sentiers

De grands chemins alternés avec des sentiers

Pas mal de pauses hydratation, une pause aussi coordination des mouvements

Pas mal de pauses hydratation, une pause aussi coordination des mouvements

Le groupe se scinde vers la fin du parcours, certains font un détour par le point de vue, d'autres rentrent direct. Cela fera 8.3 km pour les uns et un peu plus pour les autres
Le groupe se scinde vers la fin du parcours, certains font un détour par le point de vue, d'autres rentrent direct. Cela fera 8.3 km pour les uns et un peu plus pour les autres

Le groupe se scinde vers la fin du parcours, certains font un détour par le point de vue, d'autres rentrent direct. Cela fera 8.3 km pour les uns et un peu plus pour les autres

Les clins d'oeil du jour, envoyés par Bruno et Philippe . Merci à eux
Les clins d'oeil du jour, envoyés par Bruno et Philippe . Merci à eux
Les clins d'oeil du jour, envoyés par Bruno et Philippe . Merci à eux
Les clins d'oeil du jour, envoyés par Bruno et Philippe . Merci à eux

Les clins d'oeil du jour, envoyés par Bruno et Philippe . Merci à eux