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marche nordique
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Labastide du Vert le 1er octobre

Labastide du Vert le 1er octobre

Emotions en ce début de matinée à Labastide du Vert, le brame du cerf raisonne dans la vallée.  Ils sont plusieurs, ils accompagnent nos échauffements. Nous partirons en direction opposée pour ne pas les déranger.

Emotions en ce début de matinée à Labastide du Vert, le brame du cerf raisonne dans la vallée. Ils sont plusieurs, ils accompagnent nos échauffements. Nous partirons en direction opposée pour ne pas les déranger.

Nous étions 15 marcheurs, avec comme animateurs présents Claude, Marianne, Catherine, Corinne et Michèle. 2 groupes se constituent avec d'un côté Catherine à l'animation et de l'autre Claude: parcours en sens inverse, on se croisera en chemin, un peu plus de 10Km.
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Labastide du Vert le 1er octobre
soleil sur la Cévenne, la boucle du LOT en contrebas
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soleil sur la Cévenne, la boucle du LOT en contrebas
soleil sur la Cévenne, la boucle du LOT en contrebas

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Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
le thème du jour, exercices, renforts musculaires, fractionné, respiration par le nez....le thème du jour, exercices, renforts musculaires, fractionné, respiration par le nez....
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Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
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Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
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Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
Labastide du Vert le 1er octobre
merci aux photographes du jour , Patrick et Marianne.

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