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Il fallait une forte motivation ce dimanche matin pour marcher nordique, nous étions 12, dont 3 animateurs et une animatrice en cours de formation, la grande coco rayonnante!
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il y avait le boys band avec Marianne
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et le reste de la troupe, à l'écoute des instructions de la stagiaire
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les larges chemins ont permis le trouver l'amplitude et le rythme convenables
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on se demande toujours pourquoi de la vidéo?......
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en matière d'exercices, il y a celles qui s'appliquent, celles qui discutent et ceux qui regardent
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non pas le poteau,......
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Pas de regret, une fois encore la pluie nous a épargnés, heureux d'avoir participé
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