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marche nordique
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ESPERE, le 17 novembre

ESPERE, le 17 novembre

Le puits romain en couverture
31 marcheurs, 2 animatrices, 2 circuits plein de suspens. C'est Dany qui nous échauffe
Un groupe de 13, d'allure soutenue avec Michèle, 10.5 km parcourus, un petit détour par Caillac et Crayssac
Et un de 18 avec Marianne à un rythme modéré. 8km et un chemin qu'on n'a jamais retrouvé...
A gauche? à droite? Allez, on va tout droit, tout le potentiel de ce circuit n'a pas encore été exploité

 

 

 

 

 

 

 

 

Un temps superbe pour nous accompagner
et quelques séquelles des intempéries des derniers jours

 

 

 

 

Les étirements après un petite séance grandes emjambées et cardio
Merci à Michèle et Patrick pour leurs photos