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marche nordique
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LACAPELLE, le 31 juillet

LACAPELLE, le 31 juillet

21 adhérents ce dimanche, 1 groupe de 11 avec Claude, Dominique, animateurs et Nadine comme guide officielle et 1 de 10 avec Bruno et Marianne
Un peu plus de 11 km pour les 2 parcours,presqu'identiques et 330 m de dénivelé
Des champs brûlés par le soleil
mais aussi beaucoup de sentiers dans les bois du Causse
Le paparazzi du groupe, en pause pour le shooting!
Petite leçon d'hydratation

 

Les groupes se croisent à mi chemin

 

Des renforcements musculaires pour les plus vaillants
On domine la canopée
Avant d'y plonger par un vieux chemin

 

Il faut être souple pour visiter la gariotte

 

Y aurait-il eu trop de bavardage pour avoir besoin de se relaxer les oreilles?
Et pourtant, il en reste à dire à la fin de la séance!
J'ai dû faire un choix drastique entre les 120 photos du jour reçues! Merci à Bruno, Philippe, Nadine, Gigi et Kiki et à tout le monde pour la bonne humeur et le plaisir de se retrouver!