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marche nordique
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Mercues le 24 octobre

Mercues le 24 octobre

 

29 marcheurs en ce dimanche matin à Mercues, 2 groupes, 4 animateurs Dominique Marianne Bruno et Michèle, circuit de près de 11 km avec 305 mètres de dénivelé, une vitesse moyenne de 5,3 pour le groupe des plus rapides!
Multitude de petits sentiers, on vérifie sur le GPS
Rencontre

Première gelée matinale en fond de vallée 

Rappels du bon geste de la marche nordique