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ESPERE, le 23 novembre

ESPERE, le 23 novembre

23 Novembre 2025 Marianne

ESPERE
12 marcheurs dont 3 animateurs (Claude, Corinne et Marianne) un temps très froid et humide, bravo à ceux qui ont osé!
Claude nous échauffe avant le départ
Et la première côte finira de nous réchauffer!
Un ou deux groupes? on se précède, on se suit, on se mélange parfois, puis le groupe s'étire pour mieux se retrouver!

 

Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas
Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas

Tout le monde marche d'un bon pas, la brume ne nous quitte pas

Une pause renfo dynamique, proposée par Corinne (aphone), avec Hélène comme porte voix. Pas le temps de se refroidir, même les zygomatiques sont au boulot

Une pause renfo dynamique, proposée par Corinne (aphone), avec Hélène comme porte voix. Pas le temps de se refroidir, même les zygomatiques sont au boulot

8.2 km parcourus, étirements par Claude, comme chaque fois qu'on se force un peu à venir, super contents de l'avoir fait!Merci à Philippe pour les photos
8.2 km parcourus, étirements par Claude, comme chaque fois qu'on se force un peu à venir, super contents de l'avoir fait!Merci à Philippe pour les photos
8.2 km parcourus, étirements par Claude, comme chaque fois qu'on se force un peu à venir, super contents de l'avoir fait!Merci à Philippe pour les photos

8.2 km parcourus, étirements par Claude, comme chaque fois qu'on se force un peu à venir, super contents de l'avoir fait!Merci à Philippe pour les photos

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