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marche nordique
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CALAMANE, le 20 aout

CALAMANE, le 20 aout

17 au départ (dont 1 invité), un temps idéal pour la marche, c'est parti!
1 groupe soutenu, guidé par Catherine, attaque la côte dès le départ
Et le groupe à allure modérée démarre par le chemin botanique, avec Claude et Marianne

 

 

9.5 km pour le premier groupe, descente vers Espère, sans passer par la ZAC
9.5 km pour le premier groupe, descente vers Espère, sans passer par la ZAC
9.5 km pour le premier groupe, descente vers Espère, sans passer par la ZAC
9.5 km pour le premier groupe, descente vers Espère, sans passer par la ZAC
9.5 km pour le premier groupe, descente vers Espère, sans passer par la ZAC

9.5 km pour le premier groupe, descente vers Espère, sans passer par la ZAC

Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km
Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km

Et pendant ce temps là, l'autre groupe parcourt 8.5 km

Quelques exercices pour se rappeler que les épaules peuvent se détendre...

Quelques exercices pour se rappeler que les épaules peuvent se détendre...

Herbe sèche, ruisseau à sec et couleurs d'automne...
Herbe sèche, ruisseau à sec et couleurs d'automne...
Herbe sèche, ruisseau à sec et couleurs d'automne...

Herbe sèche, ruisseau à sec et couleurs d'automne...

C'est Claude qui nous propose les étirements pour tous, puisque nous sommes arrivés ensemble
C'est Claude qui nous propose les étirements pour tous, puisque nous sommes arrivés ensemble

C'est Claude qui nous propose les étirements pour tous, puisque nous sommes arrivés ensemble

Philippe nous régale des prunes et des figues de son jardin
Philippe nous régale des prunes et des figues de son jardin

Philippe nous régale des prunes et des figues de son jardin

Et les photographes du jours sont: Patrick et Philippe. Merci à eux!