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marche nordique
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Espere le 13 mars

Espere le 13 mars

31 marcheurs nordiques en ce mercredi ensoleillé, ciel bleu, sols encore détrempés par endroit, 2 groupes un avec Dominique 9,900 km, dénivelée : 301 m, (270+ et 280-) de 19° à 21°, 2 h 10 de marche effective et 2 h 33 de durée totale avec les arrêts, soit 4, 6 km/h environ.et un avec Michèle

31 marcheurs nordiques en ce mercredi ensoleillé, ciel bleu, sols encore détrempés par endroit, 2 groupes un avec Dominique 9,900 km, dénivelée : 301 m, (270+ et 280-) de 19° à 21°, 2 h 10 de marche effective et 2 h 33 de durée totale avec les arrêts, soit 4, 6 km/h environ.et un avec Michèle

il ne manque que les nymphéas,...
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Espere le 13 mars
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Espere le 13 mars
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Espere le 13 mars
 installations de foyers à moustiques
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 installations de foyers à moustiques

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Espere le 13 marsEspere le 13 mars
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Espere le 13 mars
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Espere le 13 mars
Espere le 13 mars
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important de s'hydrater, merci à KIKI , Charlotte  et Pat pour les photos
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