33 marcheurs nordiques en ce mercredi automnal, 2 groupes, Marianne et ses 10 marcheurs ont suivi le sentier d'Aimé, Claire et Michèle avec le reste du groupe ont découvert le nouveau circuit proposé par Monique,on siffle le début de séance,.....échauffements en douceurpetit sentier dans le bois pour gravir la collinedans le sous bois, beaucoup de champignons, pas de cèpes en vuesur les larges chemins plats, exercice de coordination: on se concentre!
et on remonte,....le groupe de Mariannevous avez un message,...gainage et équilibre au menuimpossible de perdre le Nordl'enregistrement du nouveau circuit avec sportracker par Nadineet pour finir, on prend son pied